買進股票的投資人，常愛問投資專家，某股票阻力在哪裡?支撐在哪裡?然後遇到阻力時賣出，遇到支撐時買進，在區間來回短線做差價，而有時這種差價，積少成多，竟然比中長期持有方式更好。
阻力與支撐其實並沒有一定的界定標準，當股價漲不上去時，就有阻力，在高價區滑落，等跌了一段，再跌不下去時，就有支撐。因此，在盤局整理期間，較容易產生阻力與支撐帶，也就是目前投資人所熟悉的關卡價位。
阻力與支撐互變
當關卡價被強大的買力突破時，原來的阻力帶，便成為支撐帶，而若不幸跌破某支撐關卡價，支撑也將成為下次再漲時的阻力。
其理由為，在經過一段激戰之後，既然買方能突破上檔阻力，原來在此價位的套牢者，心態上可以翻多，做多者及原來賣出者，懼於買方氣勢，於股價衝上而稍拉回時，便急於搶進，買方接手強，所以形成支撑。而在下檔支撑一旦跌破，技術派投資人停損賣壓出籠，局勢轉變，賣方氣勢強，股價急挫而下，套牢者眾，形成將來回升上漲時的阻力。
何時易有阻力與支撐
阻力，表示賣方力量大於買方，供給大於需要;而支撐，表示買方力量大於賣方，需要大於供給。所以，任何價位，都有可能是供需不平衡點，而形成阻力，或形成支撐。不過，我們以技術分析上的觀點，整理出較易出現阻力與支撐的情形，供讀者參考:
(1)趨勢線:上升趨勢中，上升趨勢線是回檔的支撐。下跌趨勢中，下降趨勢線是上漲時的阻力。
(2)軌道線:軌道的上沿是阻力。軌道的下沿是支撐。
(3)頸線:K線圖上，我們也可以輕易發現頸線是阻力與支撐互換線。
(4)箱型整理:我們將整理區的最高價畫一直線，最低價劃一直線，構成箱型，上沿即是阻力，下沿即是支撐。
(5)整數關卡:通常股價的整數，也是心理上的關卡，例如40元的股價，漲到50元，自然有一批回吐賣壓湧現。而跌到30元時，又有買盤介入而形成支撐。
(6)倍數法:不管上漲或下跌，倍數的價位，或是技術分析常用的0.618，0.382等倍數價位，都容易成為阻力與支撐。
(7)密集整理區:盤局時，有時漲，有時跌，但幅度不大，似乎在這密集的陰陽線的中軸，也是阻力與支撐互換線。
(8)過去的最高價與支撐價:過去的最高與最低價，也是阻力與支撑易出現的關卡，所以，接近最高價時不妨出脫一些股票，回最低價時，不妨酌買一些，來回操作。
(9)密集大成交量區:因為任何大成交量，都是多空交戰地帶，也易成為股票未來趨勢的反轉點，所以大成交量的價格，也成為阻力與支撐點。四、阻力與支撐原則
(1)需防假突破:阻力與支撐的線型意義，常為投資人作為短線操作的參考，但也要預防主力作手故意的騙線，在高檔時故作突破，讓投資人追進時而大倒貨，在低檔時故作破底，讓投資人停損時出貨，而其後股價卻猛漲。
(2)以百分之五為參考:投資人為防止騙線發生，不妨以突破整理頂點的百分之五，為有效突破，可於回檔又不跌破時買進。以跌破整理低點百分之五，為有效跌破，分批賣出。
(3)配合K線:阻力與支撐點，若再配合K線型態，以觀察其趨勢，應可提高其準確性。
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